Fette
1 g 1,5 1,5 g 120 g 40 g Bauch Doppelbindungen doppelt eine Energie Fettfleckprobe Fettsäuren gespeichert Glycerin keine Kohlenstoff Nährstoffen Nüsse nicht rötlich Sauerstoff Sudan III Lösung ungesättigten verdauen Wasserstoff Wurst zwei
Die Fette gehören wie die Kohlenhydrate zu den
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
.
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
, Butter, Pommes und
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
sind fettreiche Lebensmittel. Sie liefern dem Körper ebenfalls
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
. Der Energiegehalt von Fetten ist sogar
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
so hoch wie von Kohlenhydraten. Allerdings kann der Körper Fette nicht so schnell
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
wie Kohlenhydrate und sie werden eher für „schlechte Zeiten“ an
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
und Hüften gespeichert. Daher sollte Fette sparsam zu sich genommen werden.
Ein Mann benötigt ca.
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
Fett pro Kilogramm Körpergewicht. D.h. ein 80 kg schwerer Mann sollte nicht mehr als
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
Fett täglich zu sich nehmen. Frauen benötigen nur
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
Fett pro Kilogramm Körpergewicht. Ein Schinkencroissant enthält ca.
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
Fett. Eine 60 kg schwere Frau hat mit
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
Schinkencroissant ihren täglichen Fettbedarf gestillt. Der Rest wird wie erwähnt
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
.
Fette sind nicht gleich Fette. Alle Fette bestehen aus den drei
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
und dem Alkohol
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
. Fette bestehen wie die Kohlenhydrate aus
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
(C),
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
(H) und
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
(O). Allerdings unterscheidet man zwischen
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
Fettsäuren und gesättigten Fettsäuren. Der Unterschied liegt in den
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
der C- Atomen. Gesättigte Fettsäuren haben
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
Doppelbindung, ungesättigte Fettsäuren haben
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
Doppelbindung und mehrfach ungesättigte Fettsäuren haben mindestens
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
Doppelbindungen.
Fette kann man mit der
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
nachweisen. Mit der
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
kann man Fette ebenfalls nachweisen. Die Sudan III Lösung färbte Fette
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
. Der Rest verfärbt sich
1 g
1,5
1,5 g
120 g
40 g
Bauch
Doppelbindungen
doppelt
eine
Energie
Fettfleckprobe
Fettsäuren
gespeichert
Glycerin
keine
Kohlenstoff
Nährstoffen
Nüsse
nicht
rötlich
Sauerstoff
Sudan III Lösung
ungesättigten
verdauen
Wasserstoff
Wurst
zwei
.
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